Как вернуть былую страсть? Возможно ли вернуть былую страсть и как это сделать?
Со временем чувства у пар притупляются, но не стоит паниковать и подавать на развод, ведь ситуацию еще можно спасти.
15 МАНТР, КОТОРЫЕ НАПОЛНЯТ СИЛОЙ (КОГДА ОНА НУЖНА ВАМ БОЛЬШЕ ВСЕГО)
Почему чувства у обоих партнеров притупляются: 8 причин
- Женщина и мужчина развиваются порознь. У каждого свои интересы, нет точек соприкосновения, помимо общего быта.
- Чувства не ценятся. Конфликты и отсутствие работы над отношениями съедают страсть, романтику, а на десерт — вашу любовь, тепло и взаимопонимание.
- Зеркальное поведение. Ах, он так со мной поступил? Тогда и я сделаю также.
- Внешность. Щетина, пару лишних килограммов, проблески лысины на макушке — срочно верните мне того красавца, которому я тогда сказала «Да!»
- Сравнение с другими. Трава у соседа всегда зеленее. Так и окружающие мужчины: они почему-то начинают казаться достойнее, интереснее, заботливее, сексуальнее и так далее.
- Привычка, что он всегда рядом. Зачастую вы особо не замечаете, когда его долго нет после работы. Вы не допускаете, что рядом с ним другие женщины, и придерживаетесь мысли: «Ой, куда он денется от меня?».
- Женщина стала сильнее, и ей не нужно сильное плечо. Зачем такой женщине мужчина, если она сама жнец, и чтец? «Я сама!» — бич многих женщин.
- Рутина и быт. Водоворот дел и забот, проблемы в работе, ремонт, который планируется годами, дети, питомцы с их болезнями — какая уж тут романтика?
Как оживить чувства и вернуть былую страсть: 10 лайфхаков
По словам психолога, оживить чувства возможно. Нужно лишь постараться и выполнить следующие задания.
Разговор по душам. Большие проблемы в общении накладывают беспросветную тень на отношения в целом. Попробуйте уделить друг другу время и поговорить по душам, сообщите мужчине, что происходит у вас в голове, не перегружая его лишним «СПАМом», не забывайте выслушать его, узнайте, что он думает и чувствует. Всегда есть что-то новое, что можно узнать о партнере. Продолжая проявлять интерес, вы будете лучше чувствовать друг друга.
Представьте, что он не ваш и не с вами. Что имеем — не храним. Конечно, для того, чтобы прочувствовать это, вовсе не нужно разрывать отношения. Посмотрите на своего мужчину со стороны как будто он чужой муж: что он уезжает к другой женщине, целует в носик их детей, по праздникам собирается с ними за богатым столом, встречает закат и рассвет в чужой постели в чужих объятиях.
Если от этих мыслей просто коробит, значит явно не стоит допускать их в реальности.
Дневник воспоминаний. Просмотрите старые фото, свадебное видео, освежите в памяти те дни, когда вы познакомились и строили свои отношения. Эта коммуникация часто пробуждает давние воспоминания, а с ними и уснувшие чувства и эмоции.
Вспомните (а лучше запишите), какие качества вас привлекли в муже и подумайте, исчезли ли они или это вы изменились? Попытайтесь увлечь в «дневник памяти» своего мужа – поделитесь своими воспоминаниями, курьезными историями, посмейтесь вместе, а может, немного погрустите.
Новый мужчина в прежнем муже. С течением лет в каждом человеке открываются новые грани. Поэтому попробуйте найти в муже новые стороны, черты характера, отметьте для себя его достоинства, разделите его интересы, узнайте о его планах и желаниях. Ведь порой мы живем рядом, но при этом не видим чего-то важного в человеке.
Поиграйте в незнакомку. Интересный способ: инсценируйте вашу встречу, как будто вы незнакомцы, начните общаться, рассказывать и спрашивать о себе. Иногда даже уместно сыграть роль любовницы (ведь его жена не будет против?). Очень важно в этой ролевой игре выглядеть, как незнакомка: чужая и загадочная. Наденьте не типичную для вас одежду, сделайте провокационный мейк-ап, используйте другой парфюм. Вовлекайтесь в игру целиком.
Читайте также: 9 советов для отношений
Меняйтесь и развивайтесь сами. Применяйте на себя новые роли, образы, ищите новые хобби, друзей, проекты — удивляйте мужчину. Это всегда подстегивает интерес. Такая динамика непременно приведет к новому отношению мужчины к вам и будет мотивировать меняться его самого.
Щедрая энергия. Женщина — источник вдохновения и сил для мужчины. Женская мягкость, легкость, добросердечность и забота творят чудеса. От тепла и ласки просто невозможно отказаться. Вот и воспользуйтесь этим – дарите мужчине спокойствие, умиротворение, станьте для него тихой гаванью, в которую он приходит расслабиться и отдохнуть от тяжелой работы и стресса.
Стремитесь к разнообразию будней. Попробуйте сменить обстановку, спланируйте совместный отдых в новом месте. Организуйте своему мужчине оригинальное свидание или приготовьте романтический ужин дома. Экспериментируйте в сексе, в общении, в поведении – пусть он встряхнется от «спячки»! Разбавьте свое расписание романтическими вечерами, прогулками под звездами, свиданиями при свечах – желательно, чтобы был выход из дома и будничной среды. Это позволит освежить чувства, сфокусироваться друг на друге и вспомнить о том самом человеке, которому вы однажды сказали «Да!».
Больше тактильности. Недаром самый древний язык — язык тела — зажигает сознание на уровне инстинктов. Этому способствует танец, прикосновения, совместное посещение бассейна или сауны, массажи. Не отказывайте себе лишний раз прикоснуться к мужчине, обнять, поцеловать.
Поймите своего мужчину. Возможно, ему тоже тяжело, возможно, он тоже устал от быта и хочет романтики, страсти, взрыва, фейерверка. Но делает вид, что все нормально, чтобы вас не расстраивать. Почему бы не сделать первый шаг? Возможно, за ним последует второй медовый месяц.
