перед сном

Если ежедневно перед сном лежать ногами вверх .Это упражнение можно делать и днем и вечером в любое время, когда вы хотите расслабиться или снять усталость

Вот почему дети всегда просят попить воды перед сном! 6 вещей, которые обязательно должен уметь ребенок в пять лет Несомненно, вы настрадались с укладыванием