Стоит ли праздновать Рождество и Новый год
Прошла первая декада декабря. В предыдущие годы в это время мы уже вовсю готовились к празднованию Рождества и Нового года. Но не в этот раз.
Из-за широкомасштабного вторжения РФ украинцы работают без дополнительных выходных, а соответственно, почти без праздников. Да и регулярные российские обстрелы не добавляют веселого настроения. Поэтому у украинцев возникают споры, стоит ли праздновать Рождество и Новый год, украшать дома, города и собираться с близкими.
Мнения традиционно разделились: некоторые считают, что «не ко времени», другие же видят даже в небольшом праздновании позитив и возможность немного перезагрузиться и провести время с родными. Как быть — отказывать ли себе в праздновании до победы или же позволить семейное застолье
Китайский гороскоп на 2023 год для всех знаков зодиака
Отложенная жизнь: что это такое
К сожалению, в связи с войной многие наши соотечественники живут по сценариям отложенной жизни и самозапретов. Да, для этого у всех существенные причины, да и общий эмоциональный фон украинцев этому вполне способствует.
Многие считают: «Сейчас совсем не до этого, но вот закончится война — и будет больше возможностей», «У людей такое горе, а я буду праздновать?».
Подобные мысли и убеждения человек считает нормой. Спутники таких сценариев — чувство тревоги, вины, самокритика, осуждение других людей, которые позволяют себе то, что мы себе запретили.
Покрова – приметы и традиции праздника
Но что такое отложенная жизнь? Это жизнь, которая делится на три периода:
- Ожидание (длительное время).
- Достижения (короткий период времени).
- Вознаграждение (настоящая жизнь, которая должна когда-то быть).
И человек словно зависает на долгое время в периоде ожидания. Он считает, что полноценная жизнь возможна только в будущем, после наступления определенных событий, и сейчас он не имеет на нее права.
Это выживание в условиях как реальных препятствий, так и самозапретов. Это жертвенный отказ от празднований, развлечений или других действий, способствующих эмоциональному подъему — удовлетворению, радости, ради цели когда-нибудь изменить жизнь к лучшему. Сейчас все мы ждем победы Украины и считаем, что настоящая, полноценная жизнь возможна только потом, а сейчас нам нужно жить в другом режиме. Но также мы должны понимать, что ставку на это делать не стоит, поскольку будет еще послевоенный период с определенными вызовами для нас. Жизнь уже никогда не будет прежней, и мы должны учиться жить по-новому. И понимать, что новая жизнь при определенном мировоззрении, приобретенных навыках и обретенной мудрости может быть лучше предыдущей.
Какие «подводные камни» сценариев отложенной жизни?
Человек сознательно отказывается от основных аспектов здоровой жизни — радости и других приятных эмоций, без которых наша жизнь в условиях постоянного стресса становится еще тяжелее. Ресурсы нашего организма и психики не безграничны, и если не позволим себе хотя бы иногда положительные эмоции — мы можем получить негативные последствия как для физического, так и психического здоровья.
Мы можем ограничивать себя во многом, но поможем ли кому-то в таком состоянии больше, чем когда будем здоровы, в своей силе и ресурсе?
Боль каждого украинца — это наша общая боль, но мы должны жить дальше и быть примером для своих детей, для других людей, показывать своим примером, что в сложных ситуациях у нас есть поводы для чего-то светлого и радостного. Жизнь разная, но когда фокус внимания направлен не только на негатив, а и на радостные моменты, проще проходить тяжелые ситуации и успешно справляться с ними.
Так стоит ли отмечать зимние праздники?
Психолог Анна Фесенко считает, что каждый человек сам отвечает за свое эмоциональное состояние, и нужно научиться в любой ситуации при разных обстоятельствах жизни искать хоть маленький повод для положительных эмоций. Это важно.
И таким поводом сейчас могут быть новогодние праздники. Подготовка к праздникам — прекрасный ритуал, общение в кругу близких людей, радость детей, ожидающих эти праздники и подарки. Это все то, что делает нашу жизнь не существованием и выживанием, а действительно жизнью при любых внешних обстоятельствах.
И мы должны жить, дарить себе и особенно детям праздники, несмотря на все проблемы войны. И делать все, чтобы в каждом дне видеть хоть маленький повод для радости.
